OБЩНОСТ ЗА ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ

как да формулираме целите си за да постигнем желаното състояние

как да формулираме целите си за да постигнем желаното състояние

Човек не може да се промени в желаната посока, ако не знае каква е посоката. Човек не може да постигне нещо определено, ако не знае какво точно е то.
Оказва се, че дали ще постигнеш целта или не зависи не само от целта, но и от начина, по който тя е формулирана ,възприета и представена от вътрешния ти свят

• 1. Позитивно формулиране

тъй като несъзнаваното не възприема частицата НЕ по същия начин, по който оперира с нея „разумът“, важно е целите ни да са нещо, към което се стремим, а не нещо, от което бягаме.

• 2. Инициирани и поддържани от личността, която иска да постигне целта

Ние можем да контролираме и управляваме единствено нашия вътрешен свят и това е единственото ни средство да променяме своя живот, другите и околната среда. Затова целите ни трябва да са зависими само от нас самите, а не от чувствата на другите или външните ситуации.

• 3. Определени и оценени според сензорния опит

За да разбере мозъкът или несъзнаваното точно какво искаме от него, трябва да му го кажем на разбираем език – а това означава – на езика на поне три от главните репрезентативни системи, за да го впечатлим!

• 4. Запазващи положителните черти на сегашното състояние

Всяко човешко поведение се основава на позитивно намерение. Ако променяме поведението си, не бива да губим позитивните елементи от сегашното си поведение – в противен случай несъзнаваното ще се съпротивлява /несъзнавано/ на тази загуба и ще пречи.

• 5. Съгласувани с околната среда

Ние сме от значение за околния свят, дори и понякога да ни се струва, че сме незначителни. Нашата цел не може да бъде против интересите на околната ни среда, защото инак ще срещнем силно съпротивление отвън.

PepiMM

Толкова лесно да се прочете, а толкова трудно да се приеме

Администратор

Всъщност всичко само изглежда трудно – докато човек не седне – защо не с молив в ръка – и сам не опита. Това може да спести години лутане, усещане за дискомфорт, депресия… Невролингвистичното програмиране не е за да зомбираме, а за да живеем добре. Свободни. Преди всичко свободни от себе си.

Ако има някой по-смел – ето помощните въпроси. Разпределени са според точките от списъка в началото на темата, затова си струва да се връщаш към него.

1.
Какво точно искам – всъщност?
Къде, кога, с кого го искам?

2.
Какви са моите собствени ресурси да го постигна – в мой контрол ли са тези ресурси?

3.
Как ще зная, че съм там, че го имам вече?
Какво ще видя, чуя, усетя, помириша, вкуся?
Как ще изглеждам, как ще звуча, когато го постигна?

4.
Какво ще се случи,когато го постигна?
Какво няма да се случи, ако го постигна?
Какво ще се случи, ако не го постигна?
Какво няма да се случи, ако не го постигна?
Какво получавам или запазвам с това, че имам проблем (вторичната полза от това да не постигна желаната цел или състояние)?
Как знам, че си струва да го постигна?

5.
Как ще промени това живота ми? Семейството? Работата? Приятелите? Какво ще бъде различно, ако постигна целта си или състоянието си

ar4ela

Добре да речем изглежда лесно. Защо трябва да се мисли върху въпроса – Какво ще се случи ако не го постигна? Нямали при силен негативизъм и при първи опити да се работи с тази техника, това да отвлече човека, към негативното развитие на нещата, и да акцентира върху тях. Важна ли е тази част от техниката, или би могла да се прескочи един вид!
Съжалявам ако въпросът ми е глупав, но не съм много наясно

Admin

Само по една причина – човек се мотивира едновременно от моркова и тоягата. При различните хора съотношението е различно, но трябва да има както примамката от положителното, така и ужаса от отрицателното, за да мръдне някой от сегашното си състояние. Защото по природа хората са мързеливи и дори да казват, че искат промяна, няма да се размърдат, ако не ги е припарило… Дори бъдещето да им обещава райски градини. Затова освен тях бъдещето трябва да обещава пържене в ада, ако не се мръднеш.
Особено в бизнеса е известно и добре проверено, но важи за всички сфери на човешката дейност – източникът на мотивация е наградата или наказанието. Един може да бъде накаран да си свърши работата с добра дума от началника или повече пари, а друг – главно със страх да не му се карат или да не си загуби работата.
Но има истина също в това, че трябва да внимаваш да не вкараш себе си|някой друг в отрицателно, нересурсно състояние. Защото тогава ще е толкова окопан в собствените си страдания, че съвсем няма да се помръдне.Тъй че простичката технология е да се започва винаги с позитивната желана промяна, да си в положително състояние и то да води…

Гретел

Човек е това, което е в главата му, сиреч-мислите.
Според мен проблемът при негативните и черните мисли е, че са много постоянни и прилепчиви и човек някак си свиква с тях…нещо, като неудобна обувка, но пък от страх, че новата няма да е твоят стил и ‘как, по дяволите, ще ме приемат хората и….още подобни’….

Понякога се будя сутрин и се усещам скована.Изобщо не харесвам това състояние и осъзнавайки, че мога да се усещам и страхотно се научих бързичко да излизам от блатото.Не е тудно, трябва само желание и мисъл в посока на желанието….ето ви програмиране.

Мотивацията да промениш това, което е в главата ти…в главите ни….. Да не забравяме, че тялото е храм, все пак и да не допускаме отрицателното и да не го ‘храним’.

В София вали, даже в моят квартал имаше малко сняг по покривите сутринта….днес е един хубав ден, нали?

Admin
Зад това
осъзнавайки, че мога да се усещам и страхотно се научих бързичко да излизам от блатото.Не е трудно, трябва само желание и мисъл в посока на желанието….ето ви програмиране
се крие цяла стратегия. Ще е много ценно, ако можеш да ни напишеш повече за нея…

Тагове: вътрешен свят, да живеем добре, нересурсно състояние, несъзнаваното, целта
Категории changewire, Архив на форум changewire, НЛП | 2 коментари »